Recettes maison contre la baisse de la lactation

La plupart des baisses de la lactation sont plus une sensation qu'une réelle baisse de la lactation. Il est fréquent que l'enfant passe parfois beaucoup de temps au sein pendant 2/3 jours : le lait de la mère n'est pas à remettre en cause, c'est l'enfant qui grandit et qui informe en têtant plus souvent qu'il va avoir besoin de plus de lait ! Pour cela le meilleur remède est de laisser l'enfant au sein

(tant qu'il tête, si il tétouille, vous pouvez tout à fait stopper la tétée). Néanmoins, n'hésitez pas à faire vérifier par un professionnel de la lacatation (médecin sensibilisé, consultant en lactation ..) que le bébé tête convenablement et recoit bien le lait.Vous pouvez également comprimer votre sein pour augmenter le débit du lait et essayer d'alterner fréquemment de sein en fin de tétée.

Si vous vous sentez fatiguée ou stressée, vous pouvez consommé des tisanes ou des aliments dit galactogènes pour vous stimuler.   A peu près toutes les cultures ont leurs plantes qui stimulent ou qui diminuent la lactation, les stimulantes de l'une pouvant être une plante diminuant la lactation dans une autre.Il faut noter que prendre des plantes n'est jamais anodin, ce n'est pas parceque c'est naturel que cela n'a pas d'effets secondaires !

Le Dr Newman conseille en cas de baisse de la lactation l'utilisation de fenugrec (3 gellules 3 fois par jour) et de charbon béni (3 capsules 3 fois par jour). Il conseille de prendre les deux en même temps et si rien ne se passe aubout de 3/4 jours, alors il est fort propable que le traitement ne fonctionnera pas. Contrairement aux rumeurs, le fenugrec ne cause pas d'hypoglycémie. Par contre, vous sentirez son odeur via votre peau.

Pour arrêter le traitement, vous pouvez server d'un coup ou diminuer les doses progressivement sur une semaine. Un médicament très utile pendant les baisses de la lactation est la Dompéridone. Pour les posologies et vous en faire prescrire, demander à votre médecin (et si il ne connait pas, demandez lui de se documenter).

Les feuilles de framboisiers
Le fenouil sauvage
La quinoa
La levure de bière
 La coriande
 L’ortie blanche
Galega
Anis vert

Les tisanes

Tisane au galeca

• 3 cuillères à soupe de galeca
• 500 mL d'eau

Infusez le galeca dans les 500 mL d'eau bouillante. Vous pouvez consommer chaud ou froid tout au long de la journée.

Tisane

• 150 gr de fenouil
• 100 gr de fenugrec
•  50 gr d'anis vert
•  50 gr de basilic

Environ une cuillère à café du mélange par tasse.

Homéopathie

Le plus efficace reste de discuter avec un homéopathe qui pourra ajuster le traitement, voir le pharmacien. Il est habituellement conseillé de prendre :

• RICINUS 4 CH, qu'il faudra supprimer si des nausées et des diarrhées apparaissent,
• BLE 3 D
• ORGE 3 D
• AVOINE 3 D
• à raison de 10 gouttes avant le repas de midi.

• ASA FOETIDA 4 CH : 3 granules 2 fois par jour

Si vous vous sentez particulièrement fatiguée, prenez selon votre tempérament et vos symptomes :

• -Si vous ressentez une très grande faiblesse :PHOSPHORICUM ACIDUM 5 CH : 3 granules 2 fois par jour
• -Si vous êtes maigre, frileuse, que vos seins sont un peu abimés :SECALE CORNUTUM 4 CH : 3 granules 2 fois par jour
• -Si vous ressentez une très grande faiblesse :PHOSPHORICUM ACIDUM 5 CH : 3 granules 2 fois par jour
• -Si vous avez très soif :NATRUM MURIATICUM 7 CH : 3 granules 2 fois par jour
• -Si votre secrétion lactée diminue :URTICA URENS 4 CH : 3 granules 2 fois par jour

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